排便が固く、なかなか出ず、切れてしまいます。
使っていて、だんだん固いかんじがなくなってきて、10日~12日ぐらいして、朝、排便がしたくなって、まだ少し硬いな-
がらも出やすくなってきました。その後続けていて、20日ぐらいには、朝、排便がしたくなるのとともに、排便がやわらかい感じで-
、ずるっと出て、朝から沢山でて、お腹がスカスカする感じがして、いい気分になりました。ただ、カプセルのオブラートの所が食道-
の途中にどうしてもひっかかるので(水を沢山のんでも)、何かをその後食べた方がいいです。それ以外はとってもよかったです。










